【体育课】菜鸟级保龄球活动-男女混双 - 地坛

打打保龄球有什么益处呢

1、强身健体

保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的，它可以锻炼身体各部位的协调性。打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，它不受天气影响，兴之所至可以随时娱乐。

2、释放压力可以有效的缓解和消除工作以及生活上所带来的压力。现在很多人压力巨大，运动是一个不错的减压方法，但是如果你不想在球赛上和人有激烈的碰撞的话，那么室内运动保龄球就是一个不错的选择。

3、形式简单保龄球对于身体素质并没有太大的要求，也不是一项单凭体力的运动，任何人通过努力均可以得到高分，大大的调动了参与运动的热情，增强人的自信心。

费用说明

【费用包含】

1、保龄球厅门票；

2、保龄球专用鞋租赁费用；

3、活动组织费；

4、领队服务费。

【费用不含】

其他个人消费