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【体育课】[周日]羽你有约·绿色新风尚,羽毛球活动

地点: 北京 朝阳区 南新园一号楼(京体华人天下羽毛球馆)

时间: 2021/08/08 14:00 - 2021/08/08 16:00

费用:

截止报名: 2021/08/08 13:00 (报名结束)

主办方: 友行友派YoParty

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活动已结束

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活动详情


浑身乏力,一定要运动甩肉锻炼身体了。

羽毛球是一项技能性运动 , 要求脑、眼、手、脚密切协作 , 全身心地投入。有益于陶冶情操,增添生活情趣。参与羽毛球运动能够保持优美潇洒的姿态和朝气蓬勃的精神状态。无论是参加羽毛球运动,还是观看羽毛球比赛,都能从中体会到灵动变化之美,感受到这项运动的魅力。可以说,打羽毛球就是一个发现美和创造美的过程,其中乐趣无穷。常打羽毛球能有效地消耗多余的脂肪,调节肌肉密度,塑造优美形体,还有助于缓解眼睛、大脑和颈椎的疲劳状况。经常参加羽毛球运动 , 可提高机体的灵敏性、协调性,改善人体代谢功能,提高吸氧能力,提高免疫力。

活动安排

14:00~14:15 到活动地点集合,签到。

14:15~14:30 自我介绍,互相熟悉。

14:30~16:00 根据大家具体情况分组PK

16:00 活动结束,根据大家意愿,可以约约饭~

费用说明

【费用包含】场地费、羽毛球费用、活动组织费

【费用不含】可租用羽毛球拍15元/人,需至少提前1天预定